آیا Vaping کالوري لري؟

په دې پیړۍ کې، بخار کول د کلتوري پدیدې په توګه راوتلي دي. په وروستیو کلونو کې د انټرنیټ پراخیدل بې له شکه د دې لوړ ټیک قلمونو په شهرت کې د میټریک زیاتوالی سره مرسته کړې. د یو چا د فزیکي حالت ښه کولو لپاره یو بل "تمایل" دی چې سترګې پټې کړي. ډیری نور د روغتیا په اړه هوښیار اشخاص د اندیښنو له امله د ویپ کولو هڅه بنده کړې چې دا ممکن دوی د اوسني وخت په پرتله حتی ډیر وزن ترلاسه کړي. تاسو شاید په یو وخت کې ورته یو څه حیران کړي وي، پرته له دې چې تاسو ډیری وختونه په کوم ویپ پلورنځي کې پیرود کوئ. ولولئ ترڅو موږ دواړه پوه شو!

بخار څه شی دی؟

د ویپنګ شهرت د څه مودې لپاره مخ په ډیریدو دی. د کاري عمر هرڅوک کولی شي دنده ترسره کړي، او په عملي توګه د کاري عمر هر څوک کولی شي تعریف کړي چې دا څه شی دی. د څه مودې لپاره، دا په پراخه کچه ستاینه شوې ده. برېښنايي سګريټ، چې ډېری وخت د برېښنايي سګريټو په نوم يادېږي، له انلاين پلورنځيو لکه Simply Eliquid څخه ترلاسه کېږي او په ۲۰۱۸ کال کې په متحده ايالاتو کې د اټکل له مخې ۸.۱ ميليونه خلکو کارولي دي. د دې شمېرې اهميت له هغه وخت راهيسې د پام وړ بدل شوی دی. 

راځئ چې وګورو چې د vaping سره څه شی دی. د "vape" لپاره د بخارۍ تجهیزاتو څخه بخارونه تنفس کول دي. "vape" (ځینې وختونه د "vaping gadget" په نوم پیژندل کیږي) ډیری وختونه د ریچارج وړ بیټرۍ لخوا چلیږي. دا حرکت په اصل کې د ځوان عمر د غړو جذبول دي. د بخار تنفس کول چې په بریښنایی سګرټ کې د مایع تودوخې په واسطه تولید شوي ، چې د بخار په نوم هم پیژندل کیږي. د هوکا اغیزې د مالګین محلول سره ورته دي. په دې مایع کې د نیکوتین، ذائقاتو، او تودوخې کیمیاوي موادو په شمول اجزا اکثرا کشف شوي. دا وړاندیز شوی چې دا مخلوط د سګرټو څخه د دویم لاس لوګي په پرتله خوندي دی. د سګرټ لوګي د محیطي هوا په پرتله ډیر احتمالي زیان رسونکي مادې لري لکه تار. دوی ممکن د یو څه وخت لپاره زموږ په سږو کې پاتې شي. د دې غلط تاثر لاندې مه اوسئ چې بخار بې ضرر دی یا حتی "صحي" دی. دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې دا ستراتیژي ځینې محدودیتونه لري. سربیره پردې، د احتمالي پیرودونکو څخه یوه عامه پوښتنه دا ده چې ایا د ویپ جوس ډیر کالوری لري یا نه. یو نظر ولرئ او وګورئ چې موږ څه پیدا کوو!

آیا Vaping کالوري لري؟

ډیری محاسبې وړاندیز کوي چې د ویپ کولو کارول د هر 1 ملی لیتر جوس مصرف لپاره نږدې 5 کالوري سوځوي. د مثال په توګه، په ټول 30 ملی لیتر بوتل کې شاوخوا 150 کیلوری شتون لري. 

د دې په نظر کې نیولو لپاره، د سوډا یو عادي کین شاوخوا 150 کالوری لري. د دې په پام کې نیولو سره چې ډیری ویپرونه کولی شي د 30 ملی لیتر بوتل ویپ جوس څخه ډیره ګټه پورته کړي، دا شک لري چې تاسو به د سګرټ څښلو ډیری کالوري مصرف کړئ. 

تاسو د ویپ څخه څومره کالوری ترلاسه کولی شئ؟

د سګرټ څکولو په پرتله د THC تیلو په بخار کولو کې د کالوري شمیر خورا ټیټ دی. د سبزیجاتو ګیلیسرین ، په بریښنایی مایعاتو کې د کالوری اصلي سرچینه لکه د ویپ جوس ، د THC غوړ کې شتون نلري. که تاسو اندیښمن یاست چې د تیلو کارتریج باندې پف کول به تاسو غوړ کړي ، ډاډه اوسئ؛ بخار کول په بشپړ ډول خوندي دي (که څه هم تاسو باید د لیوالتیا لپاره سترګې پټې کړئ). 

ایا ویپ کول د وزن زیاتوالي لامل کیږي؟

دا ممکنه نه ده چې د بخار له لارې وزن ترلاسه کړئ ځکه چې داسې نښې نشته چې د بخار تنفس کول کالوري لري. په حقیقت کې، هربرټ ګیلبرټ، لومړی کس چې د ویپ کولو وسیلې لپاره د پیټینټ لپاره دوسیه وکړه، لومړی یې خپل تخلیق د اضافي پونډو د ضایع کولو لپاره د یوې وسیلې په توګه بازار موندنه وکړه. اوس مهال داسې معلومات شتون نلري چې وړاندیز وکړي چې ویپ کول ممکن د وزن زیاتوالي لامل شي. 

ویپنګ او روغتیا

پداسې حال کې چې دا ریښتیا ده چې بخار کول به تاسو په پونډو کې نه راولي، دا پدې معنی ندي چې نورې روغتیایی اندیښنې شتون نلري چې تاسو یې باید خبر وي. په ځانګړې توګه، د نیکوتین تنفسي وسیلو سره تړلي خطرونه باید په پام کې ونیول شي. د THC یا CBD تیلو ویپ کول تر دې دمه د کومې جدي روغتیا ستونزې سره تړاو نلري ، که څه هم پدې اړه مطالعات لاهم په ماشومتوب کې دي.

که تاسو د درد یا دماغي روغتیا درملنې لپاره THC یا CBD وخورئ ، نو دا مهمه ده چې کومې اندیښنې چې تاسو یې لرئ د خپل ډاکټر سره شریک کړئ. که تاسو درمل کوئ، دا خورا مهم دی. دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې د یو کس لپاره د چرس غوره فشار ممکن د بل ځانګړي اړتیاو لپاره غوره نه وي.